Il tè verde, il cui estratto è diffusamente utilizzato per dimagrire grazie agli effetti sulla termogenesi e la lipolisi, ha anche una funzione protettiva a livello cutaneo.
Questo risulta da uno studio pubblicato sul British Journal of Nutrition, nel quale a 16 soggetti (fototipo I-II) sono stati somministrati giornalmente 540 mg di catechine del tè verde (EGCG), con 50 mg di vitamina C, per 12 settimane.
Prima e dopo la supplementazione, i partecipanti si sono esposti al sole, registrando il grado di eritema riportato.
L’assunzione di EGCG ha mostrato di ridurre i livelli dei marker infiammatori e di proteggere contro l’infiammazione conseguente all’esposizione alla luce solare e potenzialmente contro il danno UVR-mediato, attribuendo quest’attività all’azione antinfiammatoria prodotta dai polifenoli del tè verde.
In precedenti sperimentazioni, la somministrazione orale di catechine del tè verde ha ridotto l’eritema, migliorando parametri quali elasticità e ruvidità cutanee, oltre a mostrare un aumento del flusso sanguigno a livello epidermico.
Pertanto, gli integratori contenenti estratti di tè verde possono contribuire a proteggere dalle scottature solari e contrastare gli effetti a lungo termine del danno UV-indotto.
Bibliografia
Rhodes LE et al. Oral green tea catechin metabolites are incorporated into human skin and protect against UV radiation-induced cutaneous inflammation in association with reduced production of pro-inflammatory eicosanoid 12-hydroxyeicosatetraenoic acid. Br J Nutr. 2013 Jan 28:1-10.
