Tutto sul peso

Alcuni studiosi britannici hanno scoperto che bere una tazza di caffè al giorno potrebbe stimolare la produzione di tessuto adiposo bruno, detto anche “grasso marrone”, riuscendo a contrastare obesità e diabete.

Questi i risultati di un recente studio e sono numeri che fanno tremare: oltre 1000 ricercatori coinvolti che hanno analizzato i dati relativi a 112 milioni di adulti di oltre 200 Paesi per un periodo compreso tra il 1985 e il 2017.

Una recente rassegna ha valutato un’ampia letteratura riguardante gli effetti dell’acido linoleico coniugato (CLA) su cancro, obesità e aterosclerosi. I dati riguardanti la perdita del peso sono molto promettenti.

Per molti il sovrappeso è legato a un eccessivo assorbimento dei carboidrati, e magari questa categoria di persone non sa resistere alla bontà degli alimenti che ne contengono. La letteratura propone l’intervento del fagiolo bianco!

Obesità e sovrappeso sono fattori di rischio universalmente riconosciuti per lo sviluppo di numerose malattie croniche, e gli interventi atti a perdere peso spesso includono attività fisica abbinata a integrazione nutrizionale.

Un italiano adulto su tre è in sovrappeso, uno su dieci obeso. Quasi la metà della popolazione sopra i 18 anni rientra in una di queste due fasce. Per tante persone, la natura offre tante opzioni: scopriamo il ruolo dei polifenoli.

Perdere peso sì, ma preservando la massa magra. Questa review analizza gli effetti dell’obesità sulla massa muscolare, presentando alcune strategie terapeutiche per migliorarne la funzionalità in seguito alla perdita di peso.

Tutti sappiamo quanto sia complicato per i soggetti obesi (chi ha un indice di massa corporea superiore a 30) e in sovrappeso (indice di massa corporea superiore a 25-30) riuscire a ridurre, e in seguito mantenere, il peso.

Da Madrid una bella notizia: studiosi della University Hospital La Paz in collaborazione con la University of Texas, affermano che la melatonina brucia le calorie e tiene a bada il peso. Ecco la spiegazione di questi effetti.

Nel mondo gli adulti obesi sono 600 milioni e quasi 2 miliardi in sovrappeso. La scienza continua a cercare strumenti che possano migliorare la qualità della vita e la salute di queste persone: scopriamo il ruolo dell’acido lipoico.

Secondo alcuni dati emersi al meeting annuale della European Society of Endocrinology, una bassa concentrazione di vitamina D corrisponderebbe a una maggior incidenza di grasso addominale. Ecco i dettagli.