Alimentazione

Conferme su olio di pesce ed emicrania
15 apr

Conferme su olio di pesce ed emicrania

Olio di pesce-emicrania è un binomio assodato. Sono infatti numerose le evidenze che mostrano i benefici degli omega-3 nell’emicrania. Un recente studio ne ha valutato l’assunzione in confronto agli oli vegetali: ecco cosa è emerso.

Carotenoidi e vista notturna
31 dic

Carotenoidi e vista notturna

Che i carotenoidi possano supportare la funzione visiva non è certo una novità. Interessante, però, che questo studio clinico abbia verificato la correlazione tra carotenoidi e stato della vista notturna.

Fegato grasso, quali alimenti lo aiutano?
23 lug

Fegato grasso, quali alimenti lo aiutano?

La steatosi epatica non alcolica, o fegato grasso, è una condizione per cui si verifica un eccessivo accumulo di grasso nel fegato. Come emerso da una recente metanalisi, alcuni alimenti possono contribuire ad alleviare questo stato.

A cena con le galline? Meglio per cuore e bilancia!
16 apr

A cena con le galline? Meglio per cuore e bilancia!

È diffusa la convinzione che per mangiare ogni momento è buono. A quanto pare non è esattamente così: cenare presto avrebbe migliori risvolti per la salute. Ecco quanto emerso da un recente studio.

Fai bene i tuoi “calcoli”!
08 gen

Fai bene i tuoi “calcoli”!

La dieta gioca un ruolo molto importante nella formazione dei calcoli renali. Gli studiosi prendono quindi in considerazione la Dieta Mediterranea come fattore cruciale associato ad un minor rischio di calcolosi renale.

Semi d’uva, una chicca per i denti
02 ott

Semi d’uva, una chicca per i denti

Le frontiere per l’applicazione di estratti naturali volti al benessere della persona si allargano sempre di più. Oggi scopriamo che sono al vaglio nuove opzioni per la prevenzione della carie dentale…

Alimentazione: indagini da una quarantena
12 giu

Alimentazione: indagini da una quarantena

L’esperienza alimentare durante il lockdown vista da un team di medici che tratta pazienti obesi. Una sintesi di quanto osservato potrebbe essere: pancia mia fatti capanna, o di quando il cibo diventa casa e consolazione.

Uomini e donne (a tavola) sono uguali?
20 mar

Uomini e donne (a tavola) sono uguali?

Comportamento alimentare, scelta dei cibi e strategie nutrizionali sono legate al genere? E se anche a tavola c’entrassero l’evoluzione della specie e i nostri antenati? Tutte domande a cui questa review ha cercato di rispondere.

Olio di cocco: una dispensa di benefici
22 nov

Olio di cocco: una dispensa di benefici

È crescente la popolarità dell’olio di cocco, dovuta ai suoi molteplici effetti positivi sulla salute. Una review narrativa si propone di riassumere i diversi ambiti applicativi che possono interessarla: scopriamoli.

ROS: gli antiossidanti ci vengono in aiuto
27 set

ROS: gli antiossidanti ci vengono in aiuto

Si parla tanto di Specie Reattive dell’Ossigeno (ROS), ma spesso non viene approfondito il loro ruolo. Sono composti che, se prodotti in eccesso, sono indubbiamente dannosi. Come fare per contrastarli? È bene saperlo.

Gengive e denti sani? Scegli le vitamine
16 ago

Gengive e denti sani? Scegli le vitamine

È ormai dimostrato che lo stato nutrizionale di un individuo è determinante per un organismo sano. Vale anche per la salute di denti e gengive, e le vitamine sarebbero fondamentali per garantirla. Una review descrive i dettagli.

Mangostana, detta anche regina dei frutti
08 lug

Mangostana, detta anche regina dei frutti

L’aspetto esotico della mangostana e il suo particolare sapore agrodolce ne aumentano l’appeal, facendo sì che riempia gli scaffali dei negozi più forniti. Ma non è solo una questione di gusto: ecco le numerose proprietà salutistiche.