Lui & Lei

Tra le più popolari piante medicinali, l’ashwagandha è apprezzata per la sua funzione di tonico, per il rilassamento e per il sostegno alle difese naturali. Una review fa il punto sul suo ruolo nella salute sessuale.

Non è ancora chiaro cosa scateni i cambiamenti funzionali anomali che danno origine a una patologia cronica come l’endometriosi, ma è certamente coinvolto lo stress ossidativo. Quale il potenziale ruolo degli antiossidanti?

L’infertilità maschile è sempre più diffusa, anche nelle fasce più giovani della popolazione. Uno studio valuta il ruolo degli aminoacidi, notando come possano essere coinvolti nella patogenesi di questa condizione.

Qualsiasi donna conosce le problematiche relative alla candida, e per molte il fastidio può essere ricorrente o cronico. Nuove evidenze mettono il luce il ruolo di lattobacilli e lattoferrina a supporto delle cure più comuni.

Il testosterone è fondamentale per la sessualità maschile, ma non solo: suoi bassi livelli sono correlati al rischio di alcuni gravi stati patologici. Una review ripropone l’efficacia di estratti vegetali per migliorarne i livelli.

La carenza di iodio è un problema di salute pubblica, e le donne in gravidanza e in allattamento sono soggetti particolarmente vulnerabili. Una recente review fornisce dati e informazioni interessanti a riguardo.

Il ferro è un minerale essenziale per il nostro organismo ma, secondo dati recenti, circa 3 italiani su 10 ne sono carenti. Uno studio italiano ha analizzato i differenti fattori tra uomini e donne che predispongono ad una carenza. 

Quando si parla di melatonina si pensa subito alla qualità del sonno. Ma se questo ormone influenzasse anche altre funzioni? Uno studio dimostra come i suoi livelli possano essere implicati nella disfunzione erettile.

È di recente pubblicazione uno studio australiano che è durato 9 anni e che ha monitorato le abitudini alimentari di 15mila individui. Lo scopo? Comparare gli stili di vita di coppie e single… vediamo cosa è emerso.

Lo spiega un recente studio: i livelli delle specie reattive dell’ossigeno (ROS) sono più alti in uomini infertili, riducendone il potenziale riproduttivo. La NAC può inserirsi positivamente in questa problematica: scopriamo come.

La sindrome dell’ovaio policistico colpisce nel nostro Paese un numero di donne in età riproduttiva non inferiore al 6-8%. Interventi su stile di vita e alimentazione sono raccomandati: quale è il ruolo degli omega-3?

Tra i fitoestrogeni maggiormente studiati emergono gli isoflavoni, le cui azioni benefiche per la salute della donna in menopausa sono ben documentate da studi clinici. Ma le loro proprietà sono numerose e una review le descrive.